9:11 21年8月1日 23時45分 投稿 (240日前) ループ:無効 設定
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動画説明文(sm39118674):
脂質のお話:https://robotishihara.blog/ishihara_diet/d_manage/fat/消費カロリー計算表:https://robotishihara.blog/ishihara_diet/d_manage/tdee_pfc/前回→sm39086954次回→sm39188722アボカド、オリーブオイル、ナッツ類は、糖質制限(ケトジェニック)中であれば積極的に食べて良いです。あくまで脂質制限のお話です。ダイエット法によって食べられる物が違うのは、誤解されがちなところ...今度糖質制限ダイエットについても出そうかな...
関連動画(sm39118674):
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